Sexta sesión Mindfluness Intensivo grupo PAC/PAS

Nuestra quinta sesión, nos ha regalado la oportunidad de indagar en cómo podemos cultivar el vivir nuestra vida plenamente. Para ello, lo primero es abrazar no solo aquello positivo, sino las experiencias al completo, tal y como son. Esta sexta y última sesión de esta etapa es una sesión de cierre de este intensivo de introducción al aprendizaje en la meditación. Incluye un documento resumen con recomendaciones para mantener este camino iniciado y prácticas de gratitud y autoaprecio.

La aventura no termina aquí, apenas ha comenzado, y esperamos seguir cruzándonos en estos senderos.